心情是什麼？心情是一個看得見、摸不著的精靈。心情是一種柔軟的東西，經常因自然界的風花雪月或人世間的陰晴圓缺而波動著，心情于我們是非常重要的，依如健康與美麗。美麗的心情是高空的流雲，清亮的小溪，以及含了露珠迎風搖擺的波斯菊。糟糕的心情就像是蒙塵的鞋子，蓬發的婦人，抑或是吃了被蟲子啃噬過的蘋果，真正是遭透了！心情快樂的人，在黑夜中也會綻出笑容，心情淒苦的人，即使睡著了夢中也會滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你願意再為這個世界增添晴朗和快樂。那麼，請忘掉那段不再屬於你的情感，忘掉那些生活中的困擾，懂得並學會如何去修復自己。
心情原本是再簡單不過的了，正如一張紙，寫上什麼是什麼，一如我們的臉，心情無時無刻不鐫在上面，眼淚是心情，微笑是心情，就連每一根張開的毛孔、每一縷飄拂的髮絲也是種心情。只是這種隨便的心情離我們愈來愈遠，似久違的朋友，或許在我們做嬰兒時，那一種心懷是最貼切、最自然的，只是在我們還不懂得抓牢的時候，它就從窄窄的指縫間跑掉了。那一刻，做嬰兒的我們會因饑餓而啼泣，因小小的痛癢而嘶喊。那時，心情像快樂的小鹿、美麗的花苞，而隨著我們不再依賴第三隻臂膀能夠獨自雀躍奔跑時，心情這只小小鳥竟掙脫了我們的手，做了美麗的大逃亡。
好的心情不多，壞的心情不少。當生活中失意和徬徨燃燒著我們每一根神經的時候，當寂寞無奈的惆悵湧來的時候，我們需要守住一顆寧靜的心。因為主宰人感受的，並不是快樂與痛苦的本身，而是一種心情。心情也是需要定期照顧的，不然就會像頭髮分叉一樣猶慮，人們呵，什麼時候才會照顧一下自己的心情，學會給心情放假。其實，心情根本就在我們身邊。只是，我們活得太實際、太認真了，總想把世界抓得牢牢的。想想看，世界是如此之大，我們卻只有一雙手。成功者也好，失敗者也好，都在做著自己情緒的奴隸。每個人都想逃離，卻總也逃不出去。於是給心情放個假就成為一種可遇又可求的目標。
日子就這樣一天天的過著，我們每天經歷不同的心情。幸福的、痛苦的、快樂的、鬱悶的，不論你喜歡不喜歡，接受不接受，它都是你走過的人生路程。人們利用各種機會放鬆自己，尋求一種情緒上的釋然。失去的不甘心，得到的不滿足，塵世紛爭，烽煙正酣。拼卻紅顏易老，搏到兩鬢生華，到頭來得到了什麼，個中酸甜苦辣只有自己知曉。滿足幾分虛榮，博得一份浮名，深淺自不知。社會在競爭，生活有壓力，誰都不輕鬆。挑戰社會，不斷進取，頭頂上都是壓力，心裏頭皆有危機，世間事就這樣。條條大道通羅馬，八仙過海，各顯神通，存在的就是合理的。人格和尊嚴，不該降價的總在降價，不該貶值的總在貶值，該放棄的永遠無人放棄，見怪則不怪，社會就是這麼豐滿。無情歲月增中減，有味詩書苦後甜，仁者見仁，智者見智，人人心中都不輕鬆，“生活真累”快節奏的社會，人人口中都在呼喊。尋一片精神的樂園，這或許是知足者之道吧！
心情被我們嚇飛了，趕跑了。失卻了心情，我們便懂得了生活。在這一天天真實的生活中，我們開始長大、成熟，脫去三分率真，添了七分老練，生活像一隻粗糙的砂輪，每一刻都在磨礪著初生的鋒芒，直至它們被磨得光滑溜圓、晶瑩可愛，猶如一枚枚美麗的鵝卵石，靜臥在生活的沙灘上，任你風吹浪涌，只是靜靜等待。面對又苦又澀的海，它們知道該怎樣保護自己。就這樣，生活像個美麗的女巫，銀棒一閃猶如俄羅斯方塊不停地變化著、組合著，被事業和愛情蠱惑著，去追逐愛的永恒，求得生存的一席空間。男人、女人、老者、少者，無一不被神秘莫測的方塊拆裝組合著。這樣，世界不再由簡單的黑白兩色組成，隨著心情的遠離，世界變得多彩紛繁，忙碌而喧鬧。殊不知，衣服裏藏著偷哭的心。小孩子，也要為了實現父母難圓的夢，而背著重重的書包，艱難地攀登那成才之路。
終於，在那樣一個明媚的春日，人們想起了那個被叫作“心情”的小東西，隨著小草漸綠，柳芽吐翠，心情像泥土中的初芽，慢慢在每個人的心間拱動。原來，心情是這般的好呀！人們如夢初醒，欣欣然，張開了睡眼。有了好心情，必有好日子。我們應該適時給自己留一些心情，多一份屬於自己的溫情、自己的隱秘。騰出點心情給自己。學會給心情放假，哪怕只那麼一小會兒！讓心情從一日三餐、洗衣買菜的辛勞中逃開，讓心情從工作的繁冗、待遇的高低中逃出。一個人的生活不可能平平順順，每天都要面對各種各樣的挑戰。高興的，悲傷的，收穫的，失去的，不可能清清楚楚斤斤計較地盤算每件事的來龍去脈，驗證它的是非曲直。大度一點，麻痹一點，也許會更輕鬆，更自在。
打開心窗讓陽光湧進來，讓月光湧進來，走出自我，走出心的荒原，走進心的綠地。朋友，給心情放假吧！如果真的累了，請到一澈小溪邊坐坐，這裡有溫暖的陽光，潺潺的溪水，茵茵的草地，優美的琴聲……在此歇息，涓涓小溪流過心田，送來清爽一片！快樂著的就是有希望的，有希望的就是充滿真摯的，真摯的就是不想放棄的。所以就用心把它守候在靈魂深處，讓開心的幸福，滌蕩出一份燦爛，一份難得的美麗心情！讓天證明地久，讓地證明天長，美麗的心情就是守候的希望，守候的希望就是快快樂樂每一天。
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