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作  者 留     言
gege032603
2007-06-15 09:34
俺是新人

        我是一個胖MM了,有誰可以告訴我吃什麼可以減肥啊,還不影響身體健康的.謝謝了.

 
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EYEZAI
2007-07-10 16:59
喝茶減肥
Re: gege032603:
你曾經說: 我是一個胖MM了,有誰可以告訴我吃什麼可以減肥啊,還不影響身體健康的.謝謝了.

喝茶減肥;喝茶是減肥最健康的方式,同時其他方面也有好處.具體的要,我給你詳細的發過去 .

 LIU-81854932@163.COM

                           劉

                          2007.07.10

 
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kiana0202
2007-11-16 15:24

吃素! 葷菜過水去油

喝白水 忌碳酸飲料 甜食 卡高的零食

 1個月最少減3斤

 
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nygoodguy
2008-04-23 13:43

武漢漢口的戶埠巷好哇!

武漢漢口的戶埠巷好吃的特色風味多得不得了哇!

 
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心存平淡
2008-07-07 18:10
減肥

少吃多餐

適量運動

少吃或者不吃太油膩的食物

少吃甜食

不喝或者少喝碳酸飲料

 
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心存平淡
2008-07-07 18:12
減肥
還忘記一點晚上九點以後不要吃東西,因為消化系統九點後運作的比較慢
 
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